2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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2120 kcal
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脂質: 100.91g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 228.25g.
朝食: Arbuz, Pomidor Malinowy, Pilos Serek Twarogowy Naturalny, Chleb Biały, Jajko na Twardo. 昼食: Sałatka Jarzynowa, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki Smażone. 夕食: Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo, Masło, Chleb Biały. 軽食/その他: Bakoma Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Karmi Karmi Classic, Storck Merci, Lidl Lody Almond. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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