2014年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 1日:
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924 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 101.43g.
朝食: Aldi Extra Volkoren Brood, Extra Volkoren Brood, Beemster 30+ Oude Kaas. 昼食: Mentos Pepermuntballen, Zachte Salami, Aldi Extra Volkoren Brood. 夕食: Pizza Verdura. 軽食/その他: Aldi Magere Perzikkwark. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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