2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1625 kcal
|
脂質: 46.01g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 242.85g.
朝食: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. 昼食: Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Мойва Жареная. 夕食: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Зеленый Лук, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белый Хлеб. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Печенье Творожное, Бкк Булочка с Повидлом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|