|
Питаюсь с большим дефицитом, но вес стоит 3й день...
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
986 kcal
|
脂質: 57.71g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 48.07g.
朝食: Tere Laktoosivaba Piim, Хлеб Черный, Сыр Косичка, Бекон (Жареный), Салат Овощной, Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: Selveri Köök Tom Kha Supp. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tere Laktoosivaba Hapukoor, Котлета Куриная. もっと...
|
体重に変化ありません
|