2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.0 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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770 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 28.69g | 炭水化物: 81.18g.
朝食: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Spiegelei, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Spätzle Pfanne. 軽食/その他: Cornetto King Cone, Gurke (Geschält). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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