2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
952 kcal
|
脂質: 60.46g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 27.95g.
朝食: Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Наш Гипермаркет Куриные Пупки . 夕食: Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|