2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1365 kcal
|
脂質: 59.34g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 149.11g.
朝食: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, ОАО Молоко Варенец Термостатный, Творог 5%. 昼食: Сыр Адыгейский, Сельдь Соленая, Клубника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофемания Хлеб Черный, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Соло Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, SPAR Печенье Кейк Морковное с Изюмом, Цех 85 Слойка с Томатами и Моцареллой, Капучино. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|