2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1373 kcal
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脂質: 68.77g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 110.98g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Грецкие Орехи, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Творог 5%. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина, Гречка. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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