2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1998 kcal
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脂質: 98.29g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 202.53g.
朝食: Masło, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Nesquik Kakao, Chleb Biały. 昼食: Kinder Bueno. 夕食: Provitus Marchewka Zasmażana, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. 軽食/その他: Migdały Blanszowane, Kavis Magdalenas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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