2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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765 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 31.21g | 炭水化物: 69.44g.
朝食: Servivita Sirope Chocolate, Just Loading Peanut Butter Smooth, Hacendado Leche Entera, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, Hacendado Pan Multifibras Integral. 昼食: Cerveza con Limon, Hacendado Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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