2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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2181 kcal
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脂質: 85.66g | たんぱく質: 179.00g | 炭水化物: 161.54g.
朝食: Fitnesshock Батончик Shocker, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Protein Rex Lamington, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Помидоры, Fitnesshock Маффин Протеиновый “Вишня-Шоколад», Печеное Яблоко, Экомаркет Гусь Запечённый. 軽食/その他: Vitly Напиток Растительный Миндаль на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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