2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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2462 kcal
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脂質: 123.51g | たんぱく質: 162.50g | 炭水化物: 191.78g.
朝食: Каждый День Курага , Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: Шереметьевские Торты Торт Прага, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. 夕食: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. もっと...
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体重に変化ありません
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