2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1455 kcal
|
脂質: 58.59g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 148.83g.
朝食: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сметана 15%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Чай, Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тамбовский Батон Любительский. 昼食: Чай, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Котлета Домашняя, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. 夕食: Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Чай, Петрушка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|