2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1842 kcal
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脂質: 83.79g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 220.39g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Duc De Coeur Französische Lauch-Tarte. 夕食: Mars Mars Minis . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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