2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
775 kcal
|
脂質: 48.07g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 30.44g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Салат из Капусты и Огурца, Творог 5%, SPAR Говядина Отварная . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|