|
68талия
|
57.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1659 kcal
|
脂質: 103.05g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 117.83g.
朝食: Звениговский Свинина с Горохом, Кедровые Орехи , Помидоры, Киви, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Бразильские Орехи. 夕食: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|