|
О май гад... Это мой самый маленький вес. Я такого не помню, как правило 95+. Это то "правило" которое я нарушаю с удовольствием)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1174 kcal
|
脂質: 34.74g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 168.26g.
朝食: Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Банан, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Pretto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Самокат Паста Орзо. 夕食: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Твистер Острый. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|