|
-400! Наконец-то цифра 8!!!Ура!
|
89.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1756 kcal
|
脂質: 66.61g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 197.33g.
朝食: Шефмаркет Картофельная Запеканка с Индейкой и Шпинатом, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Творожные Кексы, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, ПП Кекс. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|