2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1585 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 98.76g.
朝食: SPAR Торт Красный Бархат, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Чай, Calve Майонез Классический, SPAR Хлеб Сергеевский, Помидоры, Курица Вареная. 夕食: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Зеленый Чай, SPAR Хлеб Сергеевский, Зеленый Чай. 軽食/その他: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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