2011年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 9日:
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1465 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 168.20g | 炭水化物: 152.13g.
朝食: whey protein, florida pink and red, egg beaters. 昼食: cabbage soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: cabbage soup. 軽食/その他: whey protein, pink and red, Pink Lady Apples. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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