|
1500 шагов вчера.
|
89.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1615 kcal
|
脂質: 59.71g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 167.78g.
朝食: Песочное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Иня Теша Кеты Холодного Копчения, Касес Хлеб Тостовый Сезам. 昼食: Песочное Печенье, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Рис Вареный, Волков Терпуг Запечённый Гриль. 夕食: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Касес Хлеб Тостовый Сезам, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|