2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1097 kcal
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脂質: 49.17g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 117.42g.
朝食: Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Wilde Kruste. 昼食: Wagner Pizzies Speciale. 夕食: Erdbeeren, Milsani Speisequark 40%. 軽食/その他: Aldi Milch 3,8%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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