2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1176 kcal
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脂質: 97.84g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 21.51g.
昼食: Mature Onions, Tara.Co.Il Heavy Cream 38%, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Cream Cheese, Cooked Okra, Avocado, Chicken Leg (Skin Not Eaten). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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