2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1090 kcal
|
脂質: 30.26g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 169.85g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. 夕食: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|