2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1214 kcal
|
脂質: 45.74g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 126.75g.
朝食: Меридиан Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Сливочное Масло, Хлебец, Чай. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цикорий с Молоком. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Лепешка Арабская Пита. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|