2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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937 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 115.43g.
朝食: Giassi Baguete Francesa, Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Canto de Minas Iogurte de Morango. 昼食: Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Lombo Canadense, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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