2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1861 kcal
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脂質: 83.58g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 199.00g.
朝食: Coffee with Sugar, Banana bread. 昼食: St-Albert Cheese Curds, Potato, Egg, Becel Margarine, Vegetable Oil, Brown Gravy, Kraft Strawberry Jam, White Bread , Coffee with Sugar. 夕食: Onion Rings (Breaded and Fried) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) , Potato, Vegetable Oil. 軽食/その他: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Captain Morgan Original Spiced Rum. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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