2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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462 kcal
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脂質: 10.19g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 75.66g.
朝食: Киви, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 軽食/その他: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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