2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1273 kcal
|
脂質: 54.70g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 113.98g.
朝食: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. 昼食: Дары Природы Салатная Фантазия, Говядина Отварная, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Leor Свекла Отварная, Огурец (без Кожуры). 夕食: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Брынза, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Дары Природы Салатная Фантазия, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Milford Чай Мятный. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|