2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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790 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Putri Salju, Dodol, Getuk. 昼食: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Tomat, Tahu Kukus, Usus Ayam, Bubur Nasi. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Kikil, Bubur Nasi. 軽食/その他: Indomaret Pang Pang. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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