2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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929 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 130.73g.
朝食: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Avokado, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 夕食: Kakao ve Şeker Karışımı (Az Yağlı Süt ile), Miskos Kağıt Helva, Etsiz Domates Soslu Makarna. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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