2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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885 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 88.87g.
朝食: Butter, Vollkornsemmel, Aldi Bayerische Brezen. 軽食/その他: Jack Link's Beef Jerky Original. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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