2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
1381 kcal
|
脂質: 97.06g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 62.32g.
昼食: 키토머핀, 오이, 청정원 고소한 마요네즈, 동원 동원참치, 설탕없는과자공장 산소빵. 夕食: 사니시모 살마스 옥수수칩, 모짜렐라 치즈, 부추무침, CU 곱창집볶음밥, 소곱창. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|