2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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868 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: Landliebe Vanillejoghurt, Gutes Land Speisequark 40% Fett. 夕食: Bofrost Bunte Garnelen-Gemüse-Pfanne, Reis Pilaw. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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