2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
3419 kcal
|
脂質: 123.26g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 504.55g.
朝食: Тулома Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 夕食: Виктория Хлеб Дарницкий, Сало, Квас, Роллы Филадельфия, Le'GRAND Гранатовый Сок. 軽食/その他: Хлебопек Кекс с Изюмом, Первым Делом Мед Цветочный, Landers Сыр Сулугуни 40%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлеб Дарницкий, Хлебопек Хлеб Бородинский, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Банан, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви. もっと...
|
体重に変化ありません
|