2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
2001 kcal
|
脂質: 106.30g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 156.57g.
朝食: Schogetten Peanut & Salted Caramel , Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Клубника. 昼食: Миндаль Миндаль, Клубника, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Яйцо Варёное . 夕食: Рубец, Магнит Яйцо Варёное , Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Конти Конфета Золотая Лилия. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|