2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1420 kcal
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脂質: 76.68g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Ашан Компот Вишневый, баранка. 昼食: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Табрис Шампиньоны на Мангале. 夕食: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Пирожок с Луком и Яйцом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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