2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1245 kcal
|
脂質: 55.40g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 119.02g.
朝食: Sporty Fitness Cookie Multifruit, Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Семга Слабосоленая, Вареники с Картошкой. 夕食: Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Osteria Mario Судак на Пару. 軽食/その他: Сваля Творог Зернистый с Вишней. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|