2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1274 kcal
|
脂質: 62.68g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 70.49g.
朝食: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Дым Дымыч Сосиски Российские, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). 昼食: Шашлык из Свинины, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Рис Вареный. 夕食: Лещ Горячего Копчения. 軽食/その他: Клубника, Резной Палисад Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|