2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1166 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 138.11g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Kartoffelpüree, Wasa Vollkorn, OceanSea Bio-Räucherlachs. 夕食: Spargel (Frischware), Kartoffelpüree. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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