2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1896 kcal
|
脂質: 91.99g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 184.02g.
朝食: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Айс Кро Нечайный Чай Клубника-Малина-Базилик-Корица, Жареное Яйцо без Жира, Курага, Фундук Фундук, Bio Max Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капуста, Сельдерей, Помидоры. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Курага, Фундук Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Борщ с Курицей, Капуста, Редис, Сельдерей. 夕食: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Помидоры, Сельдерей, Кухня на Районе Коул Слоу, Глобус Соус Цезарь, Мираторг Фарш "Домашний", Белая Дача Салатный Микс, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Морковь, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чистая Линия Волшебный Фонарь. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|