2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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772 kcal
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脂質: 65.05g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 34.92g.
朝食: 肯德基 (KFC) 蛋塔, Costco 餐包, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 菲力牛排. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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