2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.6 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 20.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1735 kcal 脂質: 67.97g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 245.66g.   朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Pizza Selbstgemacht. 夕食: Butter, Ahornsirup, Pancakes. 軽食/その他: Honig, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Ahornsirup, Alpro Kokosmilch , DM Bio Chiasamen. もっと...
2265 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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chrissy_88の体重の記録


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