2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1735 kcal
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脂質: 67.97g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 245.66g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Pizza Selbstgemacht. 夕食: Butter, Ahornsirup, Pancakes. 軽食/その他: Honig, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Ahornsirup, Alpro Kokosmilch , DM Bio Chiasamen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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