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Жгу мышцы или ещё что. Не могу есть.
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80.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 1日:
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1437 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 173.34g | 炭水化物: 90.52g.
朝食: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Fish House Крабовые Палочки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. もっと...
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2971 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 7 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
в такую жару не удивительно)
2014年 07月 31日 投稿者: LeicaDieter
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не знаю.. никакая жара еще не была способна как-то повлиять на мой аппетит. Это несправедливо.
2014年 08月 1日 投稿者: mankadream
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Жизнь вообще несправедливая штука)
2014年 08月 1日 投稿者: Coupe de Grace
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