2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1627 kcal
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脂質: 76.52g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 174.27g.
朝食: Сливочное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Слобода Молоко 2,5%. 昼食: Ашан Киш с Вишней, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Окрошка на Кефире. 夕食: Бургер Кинг Латте без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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