2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 56.4 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
711 kcal
|
脂質: 16.32g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 77.39g.
朝食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Редис, Огурец (с Кожурой). 昼食: Лента Яблоко, Грудка Индейки, Кинза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Зерновой. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). 軽食/その他: Грудка Индейки, Лента Яблоко, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|