2014年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.0 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 31日:
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2465 kcal
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脂質: 95.81g | たんぱく質: 211.18g | 炭水化物: 60.54g.
朝食: Kroger Pork Rinds, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Ground Bison Meat. 昼食: Kroger Pork Rinds, Ground Turkey, Spinach. 夕食: Kroger Pork Rinds, Goat Meat, Spinach. 軽食/その他: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Jay Robb Tropical Dreamsicle Whey Protein. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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