2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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3350 kcal
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脂質: 188.64g | たんぱく質: 90.21g | 炭水化物: 218.65g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Hooch Напиток со Вкусом Чёрной Смородины, Трофи со Вкусом Фейхоа, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: SPAR Салат из Кальмаров, SPAR Салат Виноградный. 軽食/その他: SPAR Хлеб Сергеевский, Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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