2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1344 kcal
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脂質: 86.27g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 56.59g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Лента Сыр Витязь 50%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. 昼食: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Печень Говяжья. 夕食: Сало, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ангария Мороженое Маэстро. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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