2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1636 kcal
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脂質: 75.48g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 129.77g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, Серышевский Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Запеченный Картофель, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины. 夕食: Голден Яблоко . 軽食/その他: Pergale Шоколад Тёмный, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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